Home / KESEHATAN (page 2)

KESEHATAN

Dampak Buruk Melewatkan Sarapan Bagi Kesehatan

sarapan

INFOKUTERKINI – Tak sempat atau tak terbiasa makan pagi sering dilontarkan mereka yang melewatkan sarapan. Namun jangan biasakan ini terjadi. Banyak dampak yang tidak menyenangkan bagi tubuh bila Anda melewatkan sarapan. Seperti dilansir Boldsky berikut dampak tidak sarapan. Kurang mampu memahami sesuatu Tidak sarapan membuat fungsi otak kurang baik. Namun, …

Read More »

Kualitas Hubungan Bisa Menurun Gara-Gara Sibuk Bekerja

PACARAN

INFOKUTERKINI – Banyak wanita yang merasa khawatir kesibukannya bekerja mampu pengaruhi hubungannya dengan pasangan. Faktanya bekerja penuh waktu untuk membangun karir, tak memengaruhi hubungan seperti diungkapkan studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Human Relations. Hasil penelitian ini dilakukan terhadap 285 pasangan Eropa yang keduanya sama-sama bekerja (terdiri 280 heteroseksual dan …

Read More »

6 Manfaat Istimewa Tidur untuk Kesehatan

tidur

INFOKUTERKINI – National Sleep Foundation merekomdensikan tidur 7 sampai 9 jam setiap malam. Hal itu bermanfaat untuk esok hari dan mendapatkan istirahat yang tepat di malam hari. Selain itu tidur yang cukup akan bermanfaat untuk otak Anda. Seperti yang dilansir Huffington Post, ada 6 manfaat untuk tubuh dan otak dengan …

Read More »

Dampak Negatif Membenci Pekerjaan Bagi Kesehatan

PEKERJAAN

INFOKUTERKINI – Memiliki pekerjaan yang nyaman tentu menjadi dambaan banyak orang. Namun, tidak semuanya bisa merasakan kenyamanan tersebut dengan berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai keinginan atau keahliannya. Belum lagi jika harus berhadapan dengan atasan yang memberikan target tinggi dan semakin membuat pekerjaan menjadi tidak nyaman. …

Read More »

Tips Bersepeda di Malam Hari Supaya Aman dan Sehat

PELNI GOWES NUSANTARA

INFOKUTERKINI – Anda penggemar olahraga bersepeda? Menyukai bersepeda pada malam hari? Bersepeda di malam hari menjadi pilihan bagi sebagian kalangan urban untuk berolahraga. Selain padatnya kesibukan di siang hari, malam dipilih sebagai waktu bersepeda untuk menghindari kulit terbakar matahari. Bagi kesehatan, olahraga malam memiliki sejumlah kelebihan manfaat. Riset yang dilakukan …

Read More »

Beras Merah VS Beras Putih, Mana Yang Lebih Sehat?

beras merah

INFOKUTERKINI – Hidup lebih sehat ternyata bisa dimulai lewat rutinitas makan harian lho! Bagaimana caranya? Salah satunya dengan menganti nasi putih ke nasi merah. Tunggu, bukankah nasi putih juga merupakan sumber karbohidrat dan sumber energi bagi tubuh? Lalu apa bedanya? Karena mengalami proses penggilingan yang tidak sepenuhnya, beras merah memiliki …

Read More »

Berolahraga Saja Belum Cukup untuk Membuat Tubuh Sehat

olahraga

INFOKUTERKINI – Menjadi anggota di suatu klub fitnes menjadi pilihan sebagian orang untuk membakar lemak di dalam tubuh. Selain itu, dengan rutin mengikuti sejumlah latihan di tempat fitness, dipercaya akan menghasilkan postur tubuh yang ideal. Selain untuk membentuk tubuh, fitness kaya akan manfaat. Di antaranya, detoksifikasi, melatih kerja jantung, menghindarkan …

Read More »

Pengaruh Stress Terhadap Kebiasaan Hidup Anda

stress

INFOKUTERKINI – Suka atau tidak, stres mempunyai peran yang signifikan terhadap hidup Anda. Namun, tidak semua stress itu buruk. Terkadang stres mampu membangun ketahanan dan meningkatkan performa. Sedangkan stres kronis, bisa menyebabkan kekacauan pada otak dan tubuh Anda. Stres juga bisa berefek mendalam terhadap perilaku kita. Bukan hanya mengganggu fokus …

Read More »

Punya Hewan Peliharaan Bisa Perpanjang Usia Anda

hewan

INFOKUTERKINI – Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Preventing Chronic Disease menemukan bahwa memiliki binatang peliharaan, khususnya seekor anjing di rumah bermanfaat menurunkan gejala kecemasan pada anak-anak. Lebih dari 18 bulan, para peneliti dari Basset Medical Center, University of Oklahoma Health Sciences Center dan Dartmouth Medical School menganalisis 643 anak …

Read More »

Lemak Perut Picu Kematian Dini

lemak

INFOKUTERKINI – Semakin tua, banyak orang menumpuk lemak di bagian tengah tubuh mereka atau kondisi yang disebut dengan spare tires. Kini dikabarkan obesitas jenis itu bisa meningkatkan risiko kematian secara drastis. Sebuah penelitian baru mendapati bahwa orang-orang dengan berat badan normal atau orang yang kurus yang mempunyai banyak lemak di …

Read More »

Powered by moviekillers.com